מה מחכה לנו
בחודש יוני לכבוד תחילת הקיץ,
שמחה להזמין אותכן לחגיגה של שיחרור וחירות
שבה נתחבר מחדש לשמחה, לחופש, לשקט.
בריטריט נתרגל יוגה לחיזוק ריצפת האגן,
נמשיך עם סדנת נשימות עוצמתית
שתוביל לחשיפה לקור וחום וטבילה בקרח,
נתפנק בארוחת צהריים טבעונית של שפית פרטית
ונסיים עם סדנת יוגה לפנים,
שתיתן לנו כלים לשמור על עור מתוח ומורם.
לוח זמני הריטריט
9:45 - נפגשים ומתמקמים - קפה ונישנושים
10:00 - הכרות ופתיחה עם עדנה
10:30 - תירגול יוגה לחיזוק ריצפת אגן
11:30 - סשן נשימה וחשיפה לקור.
13:00 - ארוחת צהריים טבעונית מפנקת של השפית אורין לינדר
13:45 - סדנת יוגה לפנים עם הפתעות
15:00 - חיבוקים והבייתה
מי ינחה את הריטריט:
נעים מאוד, אני ויקה. בת 49
סבתא ל-2. במקצועי אחות מזה כמה עשורים. לאחרונה התחלתי ללמוד לימודי נטורפתיה בוינגייט. עשיתי גם הכשרה ליוגה.
אוהבת מאוד לטפח את העור ואת הגוף. בסדנא נדבר על יופי פנימי ויופי חיצוני ונלמד איך לתת ליופי הפנימי שלכן לקרון החוצה.
פרטים טכניים
עלויות
100 ש״ח.
ההרשמה בטלפון דרך עדנה
לשריין את מקומי >>
משתתפים ממליצים
שאלות ותשובות
מה הריטריט כולל?
השפית שלנו – אורין לינדר- מבשלת אוכל טבעוני בריא לריטריטים. תפריט בריא, ללא גלוטן, עשיר ומלא בתשומת לב ואהבה.
מה הריטריט לא כולל
מדיניות ביטולים
איך מגיעים?
ההגעה היא עצמאית לנתבג (אם זה חו״ל) ומשם אנחנו דואגים להכל. אם זה בארץ הגעה עצמאית למקום.
נפתח קבוצת וואצפ שאפשר יהיה לבקש ולהציע טרמפים.
דרך נפלאה לפגוש אנשים ולהתחיל את הריטריט עוד מהדרך.
אני מגיעה לבד, האם זה בסדר?
להגיע לבד מאפשר לך להיות חופשייה להכיר אנשים חדשים, מה שכמעט לא מתאפשר לנו בשיגרת החיים הקבועה. ליצור חברויות עמוקות עם נשים וגברים בראש שלך שאח״כ נשארות לחיים. להגיע לבד מאפשר לך איזון מושלם בין זמן עם עצמך לזמן הכרות עם אנשים חדשים.
מה עלי להביא מהבית?
הכי חשוב לדעת – מזרון יוגה. לגבי שאר הדברים, נשלח רשימת ציוד מלאה לפני הריטריט ככה שתדעי הכל.
לכמה תשלומים אפשר לחלק?
המערכת מאפשרת עד 2 תשלומים ללא ריבית. 3 ומעלה זה בקרדיט. במידה והרישום הוא הרבה זמן לפני הריטריט, ניתן לפרוש את התשלומים עד מועד הריטריט ללא ריבית (אם הריטריט באוקטובר ונרשמת במאי, את יכולה לפרוס ל-5 תשלומים ללא ריבית את התשלום המלא).
נרשמתי, מה עכשיו?
תקבלו חשבונית מס למייל עם אישור על הרישום והודעה בוואצפ. נשריין לך את החדר שבחרת.
חודשיים לפני ריטריט בחו״ל יישלח הלינק להשלמת התשלום. בריטריט בארץ זה יהיה 3 שבועות לפני.
לקראת התאריך של הריטריט נוסיף אותך לקבוצת וואצפ שם נעלה את כל הפרטים לקראת הריטריט וגם תאריך לזום הכרות (לריטריט חו״ל).
ועכשיו יש משהו טוב לחכות לו :-)
האם אני יכולה להגיש את זה כהוצאה מוכרת?
יש לך אופציה בדף של ״השתלמות מקצועית״. אפשר למלא את המחיר שם ואז מגישים את זה כהוצאה מוכרת/
כתבו לנו לכל שאלה על
ריטריט יום פרטי לעמותת ״אמהות לאלמנות״
הריטריט הזה הוא הזמנה לנשום, להאט, ולפגוש את עצמך מחדש.
כי רגע אחד של שקט – יכול לשנות הכול.
כדי לשריין מקום ולשלם דמי רישום יש ללחוץ על החדר הרצוי בדף כאן מעלה.
במידה ויש לך שאלות נוספות אותן תרצי לשאול לפני הרשמה, יש להשאיר הודעה כאן מטה ואנחנו נחזור אליך באופן אישי עם המענה.
